Actividades básicas en itinerarios de iniciación de baja y media montaña

Definir los elementos básicos para la elaboración de itinerarios de iniciación de baja y media montaña, colaborando en la determinación del itinerario y en el acompañamiento a los/as usuarios/as en condiciones de seguridad y respetando el medio ambiente.

1. Contexto laboral
2. Itinerarios de baja y media montaña
3. Técnicas de progresión por el terreno de baja y media montaña
4. Seguridad y primeros auxilios

1. Buena condición física: es importante que el participante tenga un nivel de condición física adecuado para poder realizar las actividades de baja y media montaña sin dificultad.

2. Equipo adecuado: es fundamental contar con el equipo necesario para realizar las actividades de montaña de forma segura, como botas adecuadas, ropa adecuada, mochila, botiquín de primeros auxilios, entre otros.

3. Conocimientos básicos: es importante que el participante tenga conocimientos básicos sobre técnicas de senderismo, orientación en montaña, seguridad en montaña, entre otros.

4. Licencia federativa: en algunos casos, puede ser necesario contar con una licencia federativa para poder participar en ciertas actividades en montaña.

5. Grupo acompañado por un guía: en itinerarios de iniciación de baja y media montaña, es recomendable contar con la compañía de un guía profesional que pueda orientar y acompañar al grupo durante la actividad.

6. Respeto por el medio ambiente: es importante que los participantes respeten el entorno natural en el que se desarrollan las actividades, siguiendo las normas de comportamiento en montaña y evitando dejar residuos.

7. Planificación previa: antes de realizar la actividad, es importante planificarla de manera adecuada, teniendo en cuenta la meteorología, el estado de los caminos y senderos, y cualquier otro factor que pueda influir en la seguridad de la actividad.

8. Información sobre la ruta: es recomendable informarse sobre la ruta que se va a realizar, teniendo en cuenta la dificultad, la duración, los puntos de interés, y cualquier otro aspecto relevante para la actividad.

Acreditación SEPE